说课主要包括：口头语言表达、教育科学依据、教材、每节课的具体要求等，就是把这些说课内容一一讲出来，说给考官听。如果面试形式是说课，考生只需要把教育科学依据、对教材的认知、对课堂的要求、对学生的要求等说详细了就可以了。