正确答案:遗忘规律包括以下几点,遗忘的进程不是均衡的,遗忘的速度是先快后慢的,遗忘的材料是先多后少的。而影响遗忘的因素是多方面的,识记材料的性质,识记材料的位置,识记材料的数量,学习程度的多少,识记者对材料的需要兴趣以及识记的方法等。因此,运用遗忘规律,正确的组织复习促进知识的保持,可以采用以下几点措施。1、运用识记规律提高课堂教学的效果(1)让学生明确识记的目的和任务(2)充分利用无意识记的规律组织教学 (3)使学生理解所识记的内容并把它系统化 (4)充分利用生动、具体的形象和表象进行教学 根据遗忘规律有效地组织复习 (1)合理安排复习时间 (2)恰当安排复习内容 (3)反复阅读与试图回忆相结合 (4)复习方法多样化 3.提高学生的回忆效率 (1)教会学生善于运用回忆的技能、技巧 (2)培养学生的意志力,排除回忆过程中的干扰 4.记忆的心理卫生 (1)保持愉快而稳定的情绪 (2)适当的睡眠和健康的身体 (3)适当的营养和良好的环境




