芳芳性格内向，课堂上很少主动发言，也很少参与讨论。何老师发现后，常常鼓励她多发言。一旦她主动发言或参与讨论，何老师都会对她微笑，耐心倾听，并给予肯定。何老师采用的心理辅导方法是( )

A.系统脱敏法

B.理性—情绪疗法

C.强化法

D.来访者中心疗法