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世界上没有比结实的肌肉更华丽的衣服。生活中，你的一举一动，一颦一笑，这些动作其实都是肌肉来帮助我们完成的。骨骼肌附着于骨，在神经系统支配下收缩和舒张，以关节为支点牵引骨改变位置，产生运动。
作为人体运动系统的重要组成部分，在各类考试中也经常出现，所以今天，我们一起来先看看关于上肢肌肉的一些事。
上肢肌分为上肢带肌、臂肌、前臂肌和手肌。
上股带肌配布于肩关节周围，均起自上股带骨，止于脏骨，能运动肩关节并能增强关节的稳固。
(一)三角肌
三角肌位于肩部，呈三角形。其起点恰与斜方肌的止点相对应，即锁骨外侧1/3、肩峰和肩胛冈，肌束逐渐向外下方集中，止于脏骨体外侧的三角肌粗隆。该肌包绕肩关节除下内侧外的各个面，形成肩部的圆隆外形，若此肌瘫痪萎缩，则肩峰突出于皮下，使肩部呈方形。主要作用是使肩关节外展，前部肌束可以使肩关节屈和旋内，后部肌束能使肩关节伸和旋外。
(二)冈上肌
冈上肌位于斜方肌深面。起自肩胛骨冈上窝，越过肩关节上方并与肩关节囊融合，止于脏骨大结节上部。作用是使肩关节外展。
(三)冈下肌
冈下肌位于冈下窝内。起自冈下窝，肌束向外侧移行为肌膛，经肩关节囊的后面，止于脏骨大结节中部。收缩时使肩关节旋外。
(四)小圆肌
小圆肌位于冈下肌下方。起自肩胛骨外侧缘上2/3的背面，经肩关节囊的后面，止于脏骨大结节下部。收缩时使肩关节旋外。
(五)大圆肌
大圆肌位于小圆肌下方。起自肩脚骨下角背面，肌束向上外方集中，经臂的内侧、肱三头肌长头前面，止于肱骨小结节。收缩时使肩关节后伸、内收和旋内。
(六)肩胛下肌
肩胛下肌位于肩胛骨前面，呈三角形。起自肩胛下窝，止于胧骨小结节。收缩时使肩关节内收和旋内。
肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌的肌脏在经过肩关节囊前面、上面和后面时，与关节囊紧贴，对肩关节的稳定起重要作用性。
今天的上肢带肌就说到这里，下一期我们继续来说上肢肌中的其它肌肉那些事。
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