单选题,
如果某人很害怕狗，那就让她先看狗的照片，谈论狗，再进行一些与接近、触摸狗有关的活动， 而后逐渐接近狗、触摸它，直到敢于抱起它而无紧张感为止。这种方法属于（ ）。
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A  消弱法

B  系统脱敏法

C  暗示法

D  自信疗法

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正确答案：  B