1.量变含义：事物数量的增减和场所的变更，是一种渐进的、不显著的变化，如统一、 相持、平衡和静止。
2.质变含义：事物根本性质的变化，是一种根本的、显著的变化。
【原理内容】联系：
①任何事物的变化发展都是量变和质变的统一。
②事物的发展总 是先从量变开始的，量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果;
③质变又为新的量 变开辟道路，使事物在新质的基础上开始新的量变。事物的发展就这样由量变到质变，又 在新质的基础上开始新的量变，如此循环往复，不断前进。
④不能割裂二者的关系而片面 强调某一方面，激变论与庸俗进化论都是错误的
【方法论】
①我们做任何事情都要从一点一滴的小事做起，要脚踏实地、埋头苦干， 积极做好量的积累，为实现事物的质变创造条件。
②在量变已经达到一定程度、只有改变 事物原有性质才能向前发展时，要果断地抓住时机，促成质变，实现事物的飞跃和发展。
③善于抓住机遇，才能赢得主动：努力取得优势，才能加快发展。
④坚持适度原则，拔苗 助长、急于求成或优柔寡断、缺乏信心，都是不可取的。
⑤重视量的变化，还要学会“优化结构”。
