咨询中，咨询师自我暴露的主要形式包括( )。

A.咨询师把对求助者的体验感受告诉求助者

B.求助者把对咨询师的体验感受告诉咨询师

C.咨询师暴露与求助者所谈内容有关的个人经验

D.求助者公开自己的个人经历及感受

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答案：A,C