自我开放的含义是（　　）。

A.咨询师公开自己的困扰让求助者分担

B.咨询师谈出自己的经验与求助者分享

C.咨询师可以在咨询过程中进行自我调节

D.借助于求助者的自我开放，咨询师可以自我开放

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答案：B,D