合理的观念导致了健康的情绪，不合理的观念导致负向、不稳定的情绪。持这种观点的心理疗法可能是（ ）。

43.合理的观念导致了健康的情绪，不合理的观念导致负向、不稳定的情绪。持这种观点的心理疗法可能是（ ）。

A.系统脱敏法B.认知疗法C.行为塑造法D.来访者中心疗法

---

　　答案

43.B【图图解析】本题考查认知矫正疗法。认知矫正疗法认为，情绪不是某一诱发事件引起的，而是由个体对这一事件的解释和评价引起的。通过改变不合理的信念调整自己的认知，是维护心理健康的重要途径。故本题选B。

　　来源：2022年鹤壁市淇滨区教师招聘考试题

---