社会工作者小赵在与服务对象会谈时，通过提供情绪支持，缓解了服务对象的焦虑；通过改变不当的自我认知，增强了服务对象自我改变的动力。小赵的上述做法具有（ ）作用。

第一步，本题考查个案工作方法知识。
第二步，治疗性沟通是指这样一种人际沟通：通过人与人的交往,达到一个人对其他人进行帮助的目的。在接案面谈时,社会工作者有意识地与服务独享进行的治疗性沟通具有以下功能：（1）提供支持；（2）减轻服务对象因求助而带来的内心焦虑；（3）协助服务对象建立对自己和解决问题的正确想法；（4）促成服务对象为解决问题采取有效的行动。
因此，选择B选项。