“如果按照现在你选择的目标去做，你觉得对你会有什么影响？有哪些因素能够帮助你实现这个目标？有没有什么障碍？”社会工作者老李对小明说这番话的目的是：

第一步，本题考查个案工作方法知识。
第二步，适当的目标会增强服务对象行动的动机和信心。在制定目标时，社会工作者可以与服务对象进行讨论，帮助他们思考目标的可行性和利弊。题干中老李对小明说的话目的就是与服务对象讨论目标的可行性和可能的利弊。
因此，选择D选项。