小张每周一、周三、周五和周日都要去健身房锻炼，其余时间不去锻炼，从不间断。某年小张第三季度和第四季度去健身房锻炼的天数相同，问当年的国庆节是星期几？

第一步，本题考查星期日期问题。
第二步，第三季度与第四季度均为92天，即13周余1天，根据两个季度去锻炼的天数相同，可知三季度、四季度各余1天，要么是这两天都去锻炼，要么是这两天都不去锻炼，而这两天是连续的，则这两天只可能分别为周日和周一，即10月1日为周一。
因此，选择A选项。