5.小华最近遇到了一些困难，心理辅导老师引导他梳理了错误观念，便形成了正确的认识，解决了问题。小华所接受的这种心理辅导方法是（ ）。
A.行为分析法
B.合理情绪疗法
C.系统脱敏法
D.来访者中心疗法
【答案】B
【解析】本题考查改善学生认知的方法。合理情绪疗法是一种改善认知的疗法，认为人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成，帮助求治者以合理的思维方式代替不合理的思维方式，以合理的信念代替不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响，来帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。结合题干信息，心理辅导老师引导他梳理错误观念，使用的是合理情绪疗法。故本题选B。